爪のお悩みで特に多いのが
【爪が薄い、割れやすい、二枚爪】
というもの。薄くてすぐに欠ける、爪の層が剥がれて二枚爪…そんな爪の悩み、あなたにはありませんか？爪が丈夫でないと見た目も悪く、清潔感にも欠けてしまいます。
でもご安心を！爪はケア次第で強くすることが可能です。プロのケアや毎日のお手入れで、ツヤのある丈夫な美しい爪を手に入れてみませんか？
爪は指先を守るためにあります。なので、本来は丈夫でなくてはならないもの。では、なぜ爪が弱くなってしまうのでしょうか。
爪が薄くなる原因
１．栄養不足や血行不良
爪は髪の毛と同様にケラチンが主成分、つまりタンパク質でできています。タンパク質不足は爪の成長に影響を及ぼします。また、冷え性などで血液の循環が悪いと指先まで栄養が届かず、爪を作る働きが弱くなってしまいます。
２．乾燥
手は水に触れる機会も多いうえ、常に外気にさらされ環境の影響をとても受けやすい箇所。また、手の水分は主に指先から蒸発していきます。なので、真っ先に乾燥するのが爪なのです。手の甲にばかり保湿して、爪や指先の保湿を怠っていませんか。
３．爪切り
爪を切る際、「バチン、バチンッ！」と大きな音を立てて切っていませんか？これは爪に負担がかかっている証拠。実際、ネイルサロンで爪を切る際はこのような音はしません。切れない爪切りで爪を切ると、爪が二枚爪になりやすい傾向があります。
４．ジェルネイルやマニキュア
ジェルネイルやマニキュアを落とす際、アセトン（除光液）を使用します。アセトンは皮膚の油分や水分を奪ってしまう作用があります。なので、ジェルネイルやマニキュアでオフを繰り返すと爪が乾燥し、弱っていってしまうのです。また、間違ったジェルネイルのオフ（取り外し）も爪を傷める原因です。
爪を丈夫にするには？
では、爪を丈夫にするにはどうしたらよいのでしょうか。
１．タンパク質で体の中から爪を育てる
爪は食べた物の栄養でできています。タンパク質が多く含まれる肉や魚、卵、大豆製品などを積極的に食べると効果的です。鉄分も爪を丈夫にする効果があります。また、冷え性の方は手や指先を温めると良いでしょう。（ハンドクリームを塗る際は手を温めるようにマッサージ）
２．ネイルオイル保湿とネイルケア
爪は手の中で一番乾燥する箇所。ハンドクリームを塗る際には、手の甲ばかりではなく、爪や爪まわりの皮膚にもよく馴染ませましょう。特に、爪専用であるネイルオイル（キューティクルオイル）は美容成分が爪に浸透しやすいようにできているので、より高い効果が期待できます。
また、甘皮などの余分な角質は美容成分が浸透するのを邪魔します。ネイルサロンでしっかり爪まわりのケアをして保湿を続けるのが美爪への一番の近道です。
３．やすりを使った爪のお手入れ
ネイルサロンで爪のお手入れをするのが一番良い方法ですが、ご自宅で爪を切る際は爪に負担の少ないよく切れる爪切りを使うことが大切です。また、爪やすりを使って形を整えるのも◎。ただし、やすりでお手入れをしても爪が乾燥していると二枚爪になりやすいので、お風呂上りなど爪が柔らかい状態で整えると良いでしょう。
４．アセトン（除光液）の使用は最低限に
ジェルネイルやマニキュアをする場合は、アセトンによる頻繁なオフや付け替えを避け、なるべく長く持たせましょう。（普段の動作や塗る前の下処理が大切です）オフをした際は、必ず十分な保湿を。
また、セルフネイルが増えているので、間違ったオフで爪を傷めている方がとても多くなっています。ジェルネイルやネイルケアは、プロの手にまかせるのが一番です。
爪ってすごく乾燥しやすく、環境によるダメージを受けやすい箇所。プロによるケアと日々の保湿でしっかりとした土台を作っていけば、必ず爪は改善します。
また、普段から爪先を酷使する方などは、一時的にジェルネイルで補強することも対策のひとつです。
当店のジェルネイルは、工程が少ない爪へのダメージを最小限に抑えたものを採用しております。そして、経験豊富なネイリストによるジェルネイルオフは爪への負担を最小限に抑えます。（間違ったジェルネイルオフは爪を傷める最大要因です）
ぜひ、爪が薄くてお悩みの方はアトリネイルにご相談ください。一緒に健康的で美しい爪を目指しましょう！